Distància: 70,00 km
Dificultat: Mitjana-Baixa
Desnivell: Aproximadament 100 m
La Garriga compta amb dues vies ciclables i amb nombrosos camins per recórrer en bicicleta.
La sortida des de la plaça del Silenci passa pel Passeig des d’on es pot observar patrimoni d’estiueig. A continuació, es continua per la plaça Narcisa Freixas fins arribar a Can Terreros on es troben els seus vestigis arqueològics. Continuant pel pont del carrer Bages i el Carrer Ramon Ciurans. Finalment, s’enllaça amb el camí fluvial a Llerona, Rosanes i la Ametlla, en un recorregut de 3’9 km. Aquest recorregut es pot allargar fins a 35 km fins arribar a la platja del Besòs amb un desnivell de poc menys de 100 metres.
Es va descendint còmodament paral·lel al riu, que queda a la dreta i, a l’esquerra, veurà camps de conreu. A mesura que es va baixant, el paisatge es torna més urbà i industrial. El camí no té discontinuïtat.
Entre Montmeló i Mollet de Vallès el Congost es uneix al riu Mogent que baixa de l’est per formar el riu Besòs. El creuarem per anar a la seva riba esquerra.
Des d’aquest punt queda baixar uns 70 metres de desnivell fins al Parc Fluvial del Besòs i la platja de Sant Adrià.
